5 продуктов, которые ускоряют процесс старения
19 марта 2020 16:00

5 продуктов, которые ускоряют процесс старения
pixabay.com
Если вы все еще думаете, что еда минимально влияет не только на вес, но и на внешний вид, то вы глубоко ошибаетесь.
Сегодня мы расскажем, какие продукты необходимо исключить из своего рациона, чтобы не переживать за преждевременное старение.
Фаст-фуд
Трансжиры запускают развитие хронических воспалительных процессов, которые в свою очередь ухудшают здоровье и внешний вид. Что касается кожи, они делают ее более уязвимой для солнечных лучей.
Полуфабрикатное мясо
Сульфиты, содержащиеся в мясе, способны вызывать раздражение кожи. Помимо этого, подобное мясо содержит в себе много соли и повышает риск задержки жидкости в организме.Сахар
Когда мы потребляем большое количество сахара, то запускаем процесс гликирования. Он пагубно влияет на кожу, вызывая ее повреждение и способствую преждевременным морщинам.
Соль
Соль способствует задержке жидкости и повышению кровяного давления в организме.
Кофе
Удивлены? А зря! Слишком большого количества кофе приводит к обезвоживанию, неприятному запаху изо рта и появлению пятен на зубах.
Также вам будет интересно прочитать,
Также вам будет интересно прочитать,