ТОП-3 странных совета для вашего здоровья, которые действительно работают

ТОП-3 странных совета для вашего здоровья, которые действительно работают
ТОП-3 странных совета для вашего здоровья, которые действительно работают
pinterest

Порой мы слышим действительно странные советы в адрес нашего плохого самочувствия и его улучшения.

Читайте такжеЭксперты дали советы, как избежать эмоциональных покупок и вернуть товар из Интернет-магазинов
Однако еще удивительнее то, что они действительно работают. А значит, можно не сомневаться в их эффективности. Хотите узнать, о каких советах идет речь? Тогда читайте дальше. 

Нельзя чистить зубы после еды для их здоровья 

Удивлены? Ранее многие полагали, что остатки пищи необходимо обязательно вычищать сразу после еды. Иначе вы разрушите зубную эмаль. Но оказывается, все наоборот. Активная и постоянная чистка зубов после пищи провоцируют усиленное действие кислот на эмаль. А значит, привод к их быстрому разрушению. Врачи советуют чистить зубы аж спустя час после приема пищи.

Пейте кофе, чтобы уснуть 

Читайте также7 необычных применений обычной деревянной зубочистки
Регулярное потребление двух чашек кофе более положительно влияет не только на качество вашего сна, а и на последующие состояние после него. Но тут важно знать, что делать это можно только днем. Перед сном пить кофе, конечно, нежелательно. Кстати, если вы решите подремать полчаса днем, то кофеин поможет вам выйти на более качественный его уровень. С ночным такой трюк не работает. 

Для охлаждения нужно пить горячее 

Парадоксально, но факт. Врачи не рекомендуют переходить в теплое время сезона на холодные напитки, чтобы утолить жажду и спастись от жары. Лучше в таком случае пить горячее, чтобы испытывать эффект охлаждения. Работает это следующим образом. Горячий напиток заставляет тело выделять пот. А значит, тот регулирует температуру вашего тела. Когда пот испарится, вы будете чувствовать себя комфортнее. 

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK