Теплый салат с курицей, сладким перцем и помидорами без майонеза

Теплый салат с курицей, сладким перцем и помидорами без майонеза
Теплый салат с курицей, сладким перцем и помидорами без майонеза

Овощи и мясо остаются самым популярным и полезным сочетанием. И никакого майонеза не понадобится!

Читайте такжеТорт без выпечки, который превзойдет все ожидания сладкоежек (рецепт)
Ингредиенты:

  • Филе куриное 400 г.,
  • Перец болгарский 1 шт., 
  • Помидоры 300 г.,
  • Листья салата по вкусу,
  • Кунжут 1 ст. ложка,
  • Соус соевый 50 мл.,
  • Масло оливковое 3 ст. ложки,
  • Перец чёрный молотый по вкусу.

Способ приготовления:

1. Нарезаем куриное филе на тонкие пластинки, выкладываем его в миску, солим и перчим, добавляем также соевый соус!

Читайте такжеПечем знаменитый торт "Медовик" в домашних условиях (рецепт)
2. Оставляем мариноваться приблизительно на 20 минут, затем обжариваем на оливковом масле до появления румяности (лишь с одной стороны).

3. Нарезаем сладкий перец и обжариваем и его в течение 3 минут.

4. Нарезаем помидоры дольками, перемешиваем со всеми ингредиентами салата. Украшаем блюдо зеленью и кунжутом по желанию. Приятного аппетита!

Вам также будет интересно прочитать, быстрый рецепт творожной выпечки.


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK