Что приготовить школьнику на завтрак: овсяноблин с яйцом и авокадо

Что приготовить школьнику на завтрак: овсяноблин с яйцом и авокадо
Что приготовить школьнику на завтрак: овсяноблин с яйцом и авокадо
pixabay.com

Хотите приготовить не только вкусный, но и полезный завтрак?

Читайте такжеПочему в салон красоты нельзя идти с грязной головой? И еще 3 совета перед стрижкой
Тогда самое время обратиться к приготовлению диетических овсяноблинов с яйцом и авокадо. 

Ингредиенты: 

 

  • овсяная мука - 50 г;
  • яйца - 1 шт.;
  • молоко - 80 мл;
  • соль;
  • мягкий творожный сыр.

Читайте такжеУход за жирной кожей: главные советы
Способ приготовления: 

 

  1. Взбейте яйцо с солью, добавьте молоко, затем муку.
  2. Перемешайте тщательно.
  3. Жарьте блины на сухой разогретой сковороде, на среднем огне, по 3-4 минуты с каждой стороны.
  4. Приготовьте яйцо пашот.
  5. Очистите авокадо от кожуры, вытащите косточку, нарежьте тонкими ломтиками.
  6. Намажьте блин сыром, выложите авокадо и яйцо пашот.

Также вам будет интересно прочитать, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK