Синоптики назвали дату самой мощной магнитной бури в августе 2020

В августе нас ожидает несколько волн магнитных бурь, к которым желательно подготовиться всем людям.

Первая буря, спровоцированная солнечной активностью, накроет Землю уже 13 и 14 августа. Магнитная буря средней интенсивности может вызывать головокружение, головные боли и приступы мигрени (но, скорее всего, заметят возмущения только чувствительные люди).

21 и 22 августа погода подготовит для нас настоящее испытание, магнитная буря будет сильной, поэтому к указанным выше симптомам могут добавиться тахикардия, боль в суставах, скачки давления, проблемы со сном.

Завершит серию магнитных бурь возмущение 29 августа.

Постарайтесь в этот день больше отдыхать, поскольку погодная аномалия может спровоцировать обострение хронических заболеваний. 

Как защитить себя от магнитных бурь?

Старайтесь гулять на свежем воздухе, но не под солнцем. Если чувствуете, что начинается приступ головной боли или тахикардии, остановитесь и начните дышать животом.

Отказываться от зарядки после сна не рекомендуем, но серьезные упражнения не выполняйте. Прийти в тонус вам поможет контрастный душ.

Напомним,

• как понять, что вы уже переболели ранее новым коронавирусом?
• Как обеспечить организм ребенка витаминами и водой: почему это важно?
• 7 игр, которые подготовят ребенка к школьной нагрузке.