Названа поза для сна, которая вредит здоровью
![Названа поза для сна, которая вредит здоровью](https://kolobok.ua/i/22/47/40/3/2247403/image_main/8c02e5dab123cf638a9739d33f675f87-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Неправильная позиция для сна оказалась еще одним фактором, провоцирующим развитие болезни Альцгеймера.
Свежая научная работа исследователей из США добавила к этому перечню еще один фактор.
Оказалось, что поза для сна на животе повышает вероятность дегенеративных процессов в нервных клетках, что может провоцировать болезнь Альцгеймера, если человек находится в такой позе несколько часов подряд.
Чтобы обезопасить себя от деменции, необходимо спать на боку, считают ученые.
![Названа поза для сна, которая вредит здоровью](https://kolobok.ua/i/22/47/40/3/2247403/gallery/eee13aa5b94dea91bb1fd085cba92ec4-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Во время сна на животе циркуляция лимфы замедляется, а клетки хуже выводят токсины из организма.
Обратил внимание врач и на другую опасную позу для сна — сидя. Он подчеркнул, что любители спать на животе или в кресле не обязательно столкнутся с деменцией в старости, но могут повысить свои риски.
![Названа поза для сна, которая вредит здоровью](https://kolobok.ua/i/22/47/40/3/2247403/gallery/1add98a8a32a4f208d7551726a8c7977-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Напомним,