Укачивает в транспорте: как помочь ребенку легче перенести дорогу

Укачивает в транспорте: как помочь ребенку легче перенести дорогу
Укачивает в транспорте: как помочь ребенку легче перенести дорогу
istockphoto.com

Тошнит, болит голова - ребенок жалуется, что его укачивает. Как помочь малышу преодолеть сложности дороги? Существуют различные методы против укачивания. Главное - чтобы вам с ребенком стало легче!

Читайте такжеВ каких автомобилях укачивает меньше всего: 3 важных показателя

По статистике 58 % детей в возрасте с 2 до 12 лет укачивает в транспорте. Во время поездки в машине, поезде, самолете мозг получает противоречивые сигналы о движении от разных частей тела. Он пытается исправить ситуацию и синхронизировать сигналы. В результате и возникает ощущение укачивания.

Впрочем, никто точно не знает, почему одних детей укачивает, а других нет. По некоторым данным, так может проявляться ранняя форма мигрени. Так, у взрослых, которые в детстве страдали морской болезнью, чаще отмечаются головные боли. 

Укачивает в транспорте: как помочь ребенку легче перенести дорогу / istockphoto.com

Что делать, чтобы ребенка меньше укачивало в поездке?

Не перекармливайте малыша перед дорогой, но и не оставляйте голодным (голод усугубляет морскую болезнь).

  1. За 1,5 часа до отправления (независимо от вида транспорта) ребенку необходим легкий перекус, причем нужно избегать сладостей, жирных и мучных блюд.
  2. Если вы путешествуете в машине, время от времени останавливайтесь и гуляйте на свежем воздухе минут по 10–15.
  3. Во время движения нужно чаще глотать. Дайте малышу холодный сладкий напиток (компот или холодный чай) и объясни, что его надо пить маленькими глотками.
  4. Если у ребенка уже началась тошнота, то стоит выйти из машины и уложить его. Пусть полежит с закрытыми глазами на спине несколько минут.  

Укачивает в транспорте: как помочь ребенку легче перенести дорогу / istockphoto.com

Препараты против укачивания

Есть препараты против морской болезни (на основе дименгидрината). Их дают перед едой и за 30 минут до поездки.

  • Имейте в виду: эти лекарства вызывают ряд побочных эффектов (сонливость, сухость во рту и в носу, немного затуманенное зрение).
  • Если поездка предстоит короткая, помните, что действие препарата будет продолжаться и после того, как ребенок выйдет из машины.
  • Прежде чем взять в путешествие тот или иной препарат, прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом. 

Укачивает в транспорте: как помочь ребенку легче перенести дорогу / istockphoto.com

Народные средства против укачивания

Существуют также различные народные методы против укачивания. Например, съесть перед поездкой кусочек черного кислого хлеба с маслом и солью. Но эти способы малоэффективны. Если ребенок почувствовал приступ тошноты, в качестве психологического приема (чтобы переключить внимание малыша), можно сделать ему точечный массаж кисти. Или просто отвлечь ребенка беседой. 

Разные виды транспорта

По возможности усаживайте ребенка туда, где меньше укачивает.

  1. В машине – посередине, а не ближе к двери. Лучше, чтобы ребенок смотрел перед собой и вдаль, а не в боковые стекла.
  2. В самолете рекомендуется усаживать малыша возле крыла.
  3. В поезде – у окна по направлению движения. А на водном транспорте – на палубе и ближе к оси судна (при этом нужно смотреть на воду и горизонт).

Укачивает в транспорте: как помочь ребенку легче перенести дорогу / istockphoto.com

 

Читайте также6 лучших методов как бороться с укачиванием при беременности

Как тренировать вестибулярный аппарат

Развивайте вестибулярный аппарат ребенка. С этой задачей хорошо справляются теннис, плавание, гимнастика, волейбол, прыжки на батуте, упражнения на спортивных снарядах.

Не бойтесь возить ребенка в машине с самого его рождения. Больше качайте его на качелях и катай на разных аттракционах. Но имейте в виду: укачивание малыша на руках перед сном не тренирует вестибулярный аппарат и к профилактике морской болезни отношения не имеет.   

Что должно насторожить родителей?

Обратите внимание на симптомы, которых при морской болезни у ребенка быть не должно. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, если:

  •  малыша укачивает не только в транспорте (за исключением просмотра фильмов); 
  •  ребенка беспокоят головные боли;
  •  ты замечаешь у сына или дочки нарушение слуха, зрения, походки, речи; 
  •  симптомы укачивания не прошли более чем через час после поездки.

Также вам интересно будет прочитать: 9 проверенных средств от укачивания в дороге


Облако тегов


Материалы по теме