Сколько времени можно детям находится на солнце
Скоро едете к морю? На пляже всегда сидите под навесом или зонтом – не под прямыми лучами. Пользуетесь спреями или кремами с высокой защитой SPF? Так ведь безопасно!
Время нахождения ребенка на солнце зависит от возраста ребенка и типа кожи.
Безопаснее всего детям загорать в утренние часы: до 10 утра или в предвечернее время – после 16 часов.
Малышам на открытом солнце не рекомендуется находиться более 5–10 минут. Особенно после того, как ребенок вышел из воды. Капельки воды на коже действуют, как маленькие линзы, что может способствовать получению солнечного ожога.
Необходимо надевать на ребенка легкую футболку и панамку на голову. Под тентом дети тоже подвергаются воздействию рассеянных и отраженных солнечных лучей. Не забывайте чаще поить ребенка водой.
Также вам интересно будет прочитать: как выбрать солнцезащитное средство по типу кожи
