Нужно знать: 3 главные причины бессонницы у вашего ребенка

Сегодня мы расскажем о главных причинах бессонницы вашего малыша. 

Физиологическая бессонница 

Зачастую она связана с тем, что ребенок голоден, у него прорезываются зубы, колики в животе, заложенный нос и так далее. 

Поведенческая бессонница 

Простыми словами: ваш ребенок привык к чрезмерному вниманию. Раньше вы пели колыбельные, носили его на руках и давали бутылочку. Но с тех пор как вы решили отходить от привычного образа жизни, ребенок начал все чаще возмущаться. На самом деле, тут все просто. Нужно просто систематически продолжать придерживаться выбранной тактики. Привычка вырабатывается 21 день - не забывайте. 

Фармакологическая бессонница

Вы удивитесь, но лекарства тоже могут вызывать у детей бессонницу. Более того, немало таких препаратов имеют побочное действие – приводят к нарушению сна. Например, ноотропы, которые назначают для улучшения речи и психического развития ребенка. Такие препараты нельзя давать ребенку перед сном. 

Также вам будет интересно прочитать: 

• 5 способов улучшить свой сон
• 4 типа мам, чьи дети вырастут неудачниками
• 4 причины, почему дети поздно начинают говорить