Доктор Комаровский рассказал, как избежать опасностей во время прогулки с ребенком

Выбирайте место и маршрут

Продумайте маршрут следования, пройдите его самостоятельно, решив для себя, подходит ли он для прогулки с малышом.

Место и маршрут помогут вам подобрать подходящую одежду для ребенка. 

Каких мест необходимо избегать?

• Железнодорожных путей, оживленных трасс, строек. 

Берите во внимание видимость 

В Украине светоотражающие жилеты сделали обязательными для школьников младшего возраста во второй половине дня, мамы малышей тоже должны озаботиться этим и разместить светоотражающие элементы на коляске и одежде.

Помните об угле зрения

Взрослому на прогулке с малышом желательно видеть максимально широко, поэтому вместо капюшона выбирайте шапку или кепку.

Не надевайте наушники, чтобы не только видеть, но и слышать все!

Наконец, будьте внимательными 

Все внимание мамы должно быть сосредоточенно на малыше. Помните, что маленькие дети часто действуют для родителей абсолютно непредсказуемо, вскакивают, бегут, залезают куда-то, решают погладить животное. 

Желательно, чтобы с малышом гулял человек с нормальной физической формой, нельзя исключать ситуаций, на которые придется реагировать быстро. 

Напомним,

• 5 способов привести себя в форму, гуляя с ребенком.
• 5 причин выйти на прогулку уже сегодня вечером.
• сжигаем калории без спортивных упражнений: сразу 22 способа!