Почему у ребенка возникает лишний вес: ТОП-3 психологические причины

Чаще всего он вызван именно психологическими факторами, которые влияют на весь организм малыша. Предлагаем узнать о трех главных причинах избыточного веса. 

Хочется чего-то сладкого 

У взрослых, кстати, этот принцип работает также. И дети без задней мысли идут набивать себе желудок, совершенно не думая, будто это на что-то может повлиять. А оно может. В поисках позитивных эмоций не стоит указывать ему на холодильник. Запишите ребенка на спорт, начните проводить с ним больше времени. Тогда психологическая потребность в больших количествах еды отвалится сама по себе. 

Чтобы заесть стресс

Дети тоже могут испытывать стресс. Более того, их психика чаще бывает восприимчивее к различного рода потрясениям. Именно поэтому они вымещают эмоции на еде. 

Чтобы наругать себя 

Выместить на себе агрессию можно и таким способом. Он достаточно варварский, однако имеет место быть. Кстати, в основном это случается из-за того, что родитель нарушал сильно малыша. Тогда он начинает чувствовать себя виноватым, а потом уже наказывает за это. 

Напомним, 

• ТОП-4 главных правила питания для девушек
• Летнее питание для детей: что приготовить для малыша