Как справиться с потливостью ног
День на каблуках в жару не проходит даром для ног: они гудят от усталости и отекают. Справиться с этими проблемами помогут зеленые лекари
Причин чрезмерного потоотделения ног множество:
- неправильная обувь (тесная, закрытая)
- жаркая погода
- чрезмерная возбудимость нервной системы
Проблемы, вызванные потливостью ног
Приятного от потливости мало:
- специфический запах;
- трещины из-за постоянной влажности кожи;
- грибковые заболевания.
Как помочь стопам
Прежде всего не пренебрегайте гигиеническими процедурами: ежедневно тщательно мойте ноги теплой водой с мылом, используйте антипреспиранты для ног, выбирайте дышащую обувь, почаще меняйте стельки.
Лечебные ванночки
Возьмите по 2 ст. л. мяты перечной, мелиссы лекарственной, гравилата городского, залейте растительное сырье 500 мл воды, прокипятите, оставьте настаиваться на 30-40 минут и используйте этот настой для ножных ванн (2-3 раза в день).
Природный дезодорант от потливости
Возьмите 3 ст. л. шалфея лекарственного (листья и цветы) на 400 мл кипятка, настаивайте полчаса и протирайте ноги.
Этот настой можно использовать также и при потливости всего тела в жару.
Также вам интересно будет прочитать: о каких болезнях сигнализирует потливость
