Ученые доказали, что горячая ванна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые доказали, что горячая ванна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые доказали, что горячая ванна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
istockphoto.com

Горячая ванна поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний и снизит риск инсульта.

Читайте такжеСердечные проблемы: признаки, что пора обратиться к кардиологу
Знаете ли вы, что в Японии принятие горячей ванны считается едва ли не национальной культурной особенностью?

Жители Японии не только наслаждаются водными процедурами, но и сокращают риски развития гипертонии. 

Чтобы доказать это, ученые в течение 20 лет наблюдали за 30 000 взрослых жителей Японии, фиксируя их показатели здоровья и частоту приятия ванны.

Оказалось, что горячие ванны действительно влияют на сердечно-сосудистую систему положительно. 

Читайте такжеЧек-лист психического здоровья после родов: убедитесь, что вы в норме
Если каждый день нежиться в горячей воде, то риски сердечных недугов снижаются на 28%, а инсульт фиксируется на 26% реже.

Но помните, что вода в ванной должна оставаться для вас комфортной!

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK