Ученые доказали, что горячая ванна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
7 мая 2020 21:30
Ученые доказали, что горячая ванна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
istockphoto.com
Горячая ванна поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний и снизит риск инсульта.
Знаете ли вы, что в Японии принятие горячей ванны считается едва ли не национальной культурной особенностью?
Жители Японии не только наслаждаются водными процедурами, но и сокращают риски развития гипертонии.
Чтобы доказать это, ученые в течение 20 лет наблюдали за 30 000 взрослых жителей Японии, фиксируя их показатели здоровья и частоту приятия ванны.
Оказалось, что горячие ванны действительно влияют на сердечно-сосудистую систему положительно.
Если каждый день нежиться в горячей воде, то риски сердечных недугов снижаются на 28%, а инсульт фиксируется на 26% реже.Но помните, что вода в ванной должна оставаться для вас комфортной!
Напомним,
