Медики назвали преимущества горячего и холодного душа

Медики назвали преимущества горячего и холодного душа
Медики назвали преимущества горячего и холодного душа
istockphoto.com

Зарубежные медики раскрыли преимущества как горячего, так и холодного душа.

Холодный душ

Читайте такжеСтудентка не заметила беременность и неожиданно родила в душевой кабинке
В летний период помогает нам освежиться и снизить температуру тела.

Кроме того, ускоряет обмен веществ, стимулирует иммунитет (особенно актуально в период пандемии коронавируса), снижает уровень стресса.

Прохладную воду медики советуют выбирать людям,  которые страдают от отеков.  

Горячий душ

Читайте такжеЧто делать с грязной душевой кабиной? Скребок для окон, уксус, соль и еще несколько лайфхаков
Вечерний душ с использованием теплой воды избавит вас от усталости, поможет избежать головной боли после тяжелого трудового дня.

Горячий душ расслабляет мышцы, способствует более комфортному засыпанию, борется с заложенностью носа и минимизирует респираторные проблемы у людей, которые болеют вирусными заболеваниями.

Принимать душ следует не менее 5 минут, будьте здоровы!

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK