Секс и роды нужны для здоровья женщины: правда или миф?

Нередко можно услышать и от врачей мнение, что женщине нужно родить - и тогда она избавится от ряда проблем со здоровьем. Так ли это на самом деле? Действительно ли отсутствие секса или беременности и родов приводят к заболеваниям? Разбираемся.

Секс для женского здоровья

Отсутствие половой жизни само по себе не вызывает гинекологических или каких-либо других болезней, но может подрывать эмоциональное состояние женщины. Если это приводит к значительному стрессу для нее, то опосредованно отсутствие секса может привести к некоторым болезням, но совсем не обязательно.

А вот с плюсами секса для здоровья все гораздо проще - их масса:

• нормализуется давление
• повышается самооценка, улучшается настроение
• снижается риск заболеваний сердца
• снижается тревожность и беспокойство
• улучшается сон
• укрепляются мышцы тазового дна (это защищает женщину от недержания мочи и кала в преклонном возрасте).

Роды для женского здоровья

В интернете так много "страшилок" о родах и их последствиях для организма, что сложно себе представить, чем же они могут быть полезны для здоровья. Но если на одной чаше весов лежат растяжки, лишний вес, выпадающие волосы, швы на половых органах и другие "прелести" родов, то на другой чаше - польза, которая значительно перевешивает.

Так, беременность и роды существенно снижают риск развития онкозаболеваний репродуктивной системы (матки, яичников, молочных желез), снижают риск возникновения эндометриоза и миомы матки. При этом стоит помнить, что рожать детей только ради профилактики рака, конечно, не стоит. Это огромный стресс как для организма, так и для нервной системы, потому беременность должна быть желанной, запланированной и ответственной.

Вам также будет интересно прочитать:

• Симптомы рака яичников
• Какие витамины и полезные вещества нужны беременным осенью
• Правда о скрытом дефиците железа