ТОП-20 способов, как навести порядок в своей жизни

Чтобы все было в жизни четко и по плану, коучи и психологи рекомендуют вести обычные списки, которые позволяют оставаться организованными и собранными. Считается, что они имеют терапевтический эффект, ведь когда все под контролем – мы спокойные и меньше нервничаем. Запишите в слой блокнот эти 20 простых способов стать более организованным и начните им следовать. Поверьте, приручить дракона под названием «хаос» не так сложно, как кажется.

1. Регулярно убирайте в своей сумке и кошельке. Бумажки, старые конфеты, рассыпанные жвачки и чеки выбросите в урну.
2. Обозначьте день стирки. Пусть раз в неделю это будет плановое мероприятие.
3. Наведите порядок в шкафу. Это самое неорганизованное место в доме, которое приводит в ужас. Используйте пластиковые ящики для сортировки вещей. 
   

   Наведите порядок в шкафах с помощью боксов / istockphoto.com
    
4. Всегда мойте посуду после еды. Сообщите родным, что впредь этого правила придерживаются все члены семьи.
5. Ежедневно тратьте 10-20 минут на уборку. Поверьте, это невероятная привычка. У вас всегда будет чисто!
6. Планируйте свои приемы пищи заблаговременно. Организуйте питание «по судкам» - раз в неделю можно готовить на три дня вперед.
7. Заправляйте кровать сразу после сна. Это рекомендовал в своей легендарной речи адмирал Уильям Макрейвен.
8. Грязные вещи сортируйте сразу: цветное, белое, деликатное и черное по разным ящикам. Во-первых, вы наведете порядок в самом захламленном месте, а во-вторых, не будете тратить время на сортировку белья перед самой стиркой. 
9. Возвращайте вещи на свои места. Иначе хаоса в жизни не избежать.
10. Запаситесь тем, чем вы регулярно пользуетесь. Например, пусть всегда в запасе будет шампунь или средство для мытья посуды.
11. Если вы часто опаздываете, повесьте часы даже в ванной. Ведь почему-то в этой комнате время уходит как песок сквозь пальцы.
12. Всю одежду на день планируйте накануне: вещи готовьте комплектами, вплоть до носков и трусов. Так вы избежите утренней суматохи.
13. Выбросите просроченные таблетки, старые тени для глаз, сломанные заколки – всю мелочь, которой не пользуетесь годами.
14. Заведите календарь дней рождений. Вначале месяца заглядывайте в него. Пусть праздники не застанут вас врасплох. 
    

    Заведите календарь мероприятий и дней рождений / istockphoto.com
15. Покупайте подарки родным и друзьям наперед – в дни распродаж и скидок.
16. Автоматизируйте все, что можете: оплачивайте коммуналку онлайн, скидочные карточки заведите в приложение на телефоне.
17. Раз в месяц делайте ревизию ненужных вещей во всем доме. Оставляйте только то, что дарит вам радость.
18. Избавьтесь от залежей несвежих продуктов в холодильнике (у вас точно найдется кочан старой капусты или неполная банка с вареньем, правда же?).
19. Есть книги, которые не несут никакой ценности. Отдайте их в макулатуру или библиотеку.
20. Приручите самые захламленные места дома. Например, стул, на который все кладут вещи.

Также вам будет интересно:

Как стать счастливее: ТОП-3 эффективные техники от психолога

Психологи назвали секрет счастливых отношений

Секреты семейного счастья: ТОП-5 лайфхаков, как быть довольной женой