3 способа нейтрализовать агрессивных людей

3 способа нейтрализовать агрессивных людей
3 способа нейтрализовать агрессивных людей
pixabay.com

Агрессивные и конфликтные люди встречаются часто. И почему-то, особенно часто, когда вы сами раздражены, расстроены или уставшие.

Читайте такжеОсобенности дошкольного образования в Южной Корее: скажем эмоциям — «да»
Сегодня мы расскажем, как нейтрализовать агрессивных людей. Практикуйте три совета ежедневное и ваша жизнь станет спокойнее. 

Сохраняйте спокойствие 

Глубоко вдохните и сконцентрируйтесь на дыхании. Постарайтесь отвлечься и немного расслабиться. Старайтесь не поддаваться на провокации и не отвечать агрессией на агрессию, как бы вам этого не хотелось. К тому же ваше спокойствие способно сбить с толку любого агрессора, а вы при этом – сохраните душевное равновесие тем, что не опустились до уровня оппонента.

Покажите свою силу 

Читайте такжеКак говорить с ребенком на тему секса: советы психолога
 Убедитесь, что в противостоянии с агрессором вы отстаиваете свою точку зрения и позицию. Не позволяйте оппоненту доминировать во время общения, даже если они вам уже изрядно надоели. Старайтесь разговаривать ровным тоном и не позволяйте себя перебивать. Если ситуация заходит в тупик – скажите, что не хотите больше продолжат разговор.

Смейтесь 

А еще один способ нейтрализовать агрессора – смех. Попробуйте рассмешить агрессивных людей и увидите, как он возвращается в состояние нормального и уравновешенного человека.

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK