Как справиться с завистью: ТОП-3 совета
![Как справиться с завистью: ТОП-3 совета](https://kolobok.ua/i/20/53/24/3/2053243/image_main/8d2d7af6096adefbd155318ed358c748-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Зависть - деструктивное чувство, которое, к сожалению, часто приходит к каждому из нас. Хотите избавиться от нее?
Смотрите на ваши достижения
Откажитесь от модели постоялого негласного конкурирования друг с другом. Сравнения часто приводят к расстройствам поведения и психологическим проблемам. Когда вы избавитесь от этой установки, зависть отпадет сама собой, поскольку питаться ей будет нечем.
![](https://kolobok.ua/i/20/53/24/3/2053243/gallery/fd4c9e5a5ce663679d6da91da3be6a1d-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Научитесь позитивно мыслить
Это может звучать слегка наивно, но позитивные мысли действительно работают как мощное средство от зависти. Это можно объяснить тем, что они пробуждают в нас гормон счастья эндорфин. А когда мы счастливы, как гласит поговорка, то мы не смотрим на чужое счастье - просто тихо радуемся своему.Помните о вреде зависти для общего состояния вашего здоровья
Помимо того, что зависть является источником плохого настроения, она еще и всячески разрушает нас как личностей. У этого есть простое объяснение: потраченное время на зависть вы не используете эффективно на свои дела. Такие вещи не проходят бесследно и для организма. Он также начинает всячески страдать от психосоматических заболеваний.
![](https://kolobok.ua/i/20/53/24/3/2053243/gallery/0293e414e88bd1da34b2170f15932190-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Напомним,