Как уговорить привередливого ребенка поесть: советы от родителей

Как уговорить привередливого ребенка поесть: советы от родителей
Как уговорить привередливого ребенка поесть: советы от родителей
pixabay.com

Родители по-разному реагируют на причуды детей за обеденным столом.

Читайте такжеКак уговорить привередливого ребенка поесть: советы от родителей
Сегодня мы поделимся проверенными способами, как уговорить ребенка покушать и не переругаться со всем домочадцами. 

Лучший способ изменить пищевые привычки ребенка - показать позитивный пример. Если вы хотите, чтобы ребенок попробовал новое блюдо, попробуйте его и покажите малышу, что вам понравилось. 

Читайте такжеКак бороться с токсикозом?
Еще один способ поменять пищевые привычки ребенка в пище - "сенсорное влияние", когда родители заинтресовуют его новым блюдом, а не заставляют его есть. Таким образом ребенок привыкает к структуре пищи либо просто рассматривает ее, а вскоре малыш захочет и попробовать.

Стоит отметить, что переборчивость в еде - распространенное явление среди детей. По результатам исследований, 39% детей переборчивы в питании и чаще всего это проявляется в возрасте от 2-6 лет. 

Как накормить вредину?

  • Никогда не используйте пищу как награду. К примеру, обещая ребенку кусок торта, если она съесть овощи. Пообещайте непищевую награду - наклейки либо просто похвалу на словах. 
  • Либо можете проявить настойчивость. Если ребенок упрямов отказывается от нового продукта, предложите ему его во время следующего приема пищи. Исследования показывают, что малыши обычно соглашаются попробовать новое блюдо, после того как им его предлагали во время 15 приемов пищи. 

Также вам будет интересно прочитать, 

 

 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK