5 советов как упростить свой рабочий день
Чтобы вас не завалил ворох несделанных дел и вы не попали в какую-нибуть неприглядную ситуацию, мы приготовили для вас 5 простых советов, как можно упростить свой рабочий день.
1. Ограничить часы
Многие работают долгие часы и думают, что они делают больше, чем те, кто тратит на работу меньше количество часов. Но это не так! Вы можете сократить свой рабочий день на час и установить лимит. Границы заставят вас быть эффективным.
2. 10-минутный перерыв для развлечений
Подписаны на блогеров и часто читаете их в инстаграме? Установите время для этих дел, скажем, после обеда. Или же вы можете это делать за 10 минут в конце каждого часа, но обязательно придерживайтесь этого 10-минутного лимита!
3. Минимум совещаний
Умейте сокращать совещания. Чем меньше, тем лучше. Некоторые руководители компании Google проводят 5-минутные встречи, при этом все, кто принимает участие в этих совещаниях лучше подготовлены и более кратки.
4. Уединенное место
Найдите спокойное место в офисе, где вы сможете сосредоточиться на важной работе, где вы не будете отвлекаться на интернет и на прочие переписки. Работа на дому является хорошим вариантом для спокойной работы.
5. Найдите время для отдыха и медитации
В перерыве между рабочими заданиями или каждые 1-3 часа удобно садитесь, закрывайте глаза и полностью расслабляйтесь. Это прекрасная возможность отдохнуть, успокоить ум и переключиться на следующую деятельность.
Вам интересно будет узнать как совмещать работу и материнство
