Тайм-менеджмент для молодой мамы или как научиться все успевать

Тайм-менеджмент для молодой мамы или как научиться все успевать
Тайм-менеджмент для молодой мамы или как научиться все успевать
istockphoto.com

Каждый из вас знает, что с появлением ребенка, количество свободного времени резко уменьшается, а доля обязанностей возрастает. Появившийся "хвостик" не дает никакой возможности уделить некоторое время для себя.

Читайте также4 способа занять ребенка на кухне, пока мама готовит: игры для малышей

Как научиться себя организовывать? Давайте попробуем разобраться в тонкостях тайм-менеджмента для молодых мам.

Все нужное - под рукой

Когда малыш еще маленький, он находится под неусыпным вашим контролем, поэтому попробуйте в каждой комнате обосновать безопасное место для игр.

Вы что-то делаете, а малыш рядом с вами занят своими игрушками. Постарайтесь расположить нужные вам предметы таким образом, чтобы они были всегда под рукой.

Стабильный распорядок дня

Режим дня необходим как для мамы, так и для малыша. Чем быстрее вы наладите свой стабильный распорядок дня, тем скорее вы научитесь все успевать, что запланировали.

Тайм-менеджмент для молодой мамы / istockphoto.com

Читайте также5 работающих способов научить новорожденного засыпать самостоятельно

Распределите дела

Научитесь делать несколько дел одновременно. Научитесь также отделять срочные и важные дела от второстепенных, которые могут подождать.

Если вы хотите научиться экономить свое драгоценное время, перекладывайте свои обязательства на других.  Не успеваете сделать домашние дела, а нужно идти в магазин за продуктами? Закажите доставку продуктов. Таким образом вы будете все успевать.

Помимо всего, приучайте малыша развлекать себя самостоятельно. Ребенка, который еще на грудном вскармливании можно занять погремушкой, а 5-ти летний малыш обрадуется пальчиковым краскам.

Просите помощи и у родных. Познакомьтесь с мамами детей такого возраста на детской площадке. Со временем вы сможете заменять друг друга на короткие промежутки времени, чтобы успеть сделать все необходимые домашние дела, пока за вашим ребенком приглядывает новая приятельница.

Главное - не нервничайте по пустякам. Эти советы помогут вам организовать свой день и привести в порядок все ваши дела!

Вам интересно будет узнать плюсы и минусы удаленной работы


Облако тегов


Материалы по теме

Слушать 'Наше Радио'