Хотите похудеть – пейте: ТОП-3 алкогольных напитка для тех, кто на диете

Хотите похудеть – пейте: ТОП-3 алкогольных напитка для тех, кто на диете
pinterest

Читайте також Еда на ночь опасна для сердца - выводы учёных

Обязательно попробуйте следующие напитки, если вы на диете, но выпить на шумной вечеринке все же хочется. 

Виски

Калорийность на 100г: 250 кал

Кроме виски в чистом виде, диетолог предлагает классический коктейль Манхэттен, в котором хоть и есть углеводы, но их содержание незначительное.

Джин

Читайте також ТОП-4 головних правила харчування для дівчат, які хочуть завагітніти

Калорийность на 100г: 260 кал

Хорошим диетическим коктейлем станет джин с мартини. В нем нет лишних углеводов и сахара. Но от любимого джина с тоником придется отказаться из-за высокого содержания сахара.

Текила

Калорийность на 100г: 230 кал

Если вы предпочитаете коктейли, диетолог предлагает выбрать Палому – более легкую версию Маргариты. В таком напитке содержится намного меньше сахара и калорий, чем в Маргарите.

Напомним, 


Хмара тегів