Как не упасть, если на улице гололед?
В столице Украины уже выпал снег, ожидается он и в других регионах, а значит становится актуальной проблема гололеда.
1. Можно сделать на подошвах и каблуках так называемые ледоступы.
Для этого перед выходом из дома прикрепите на подошву кусок поролона или лейкопластыря, чтобы увеличит устойчивость.Также есть такой способ обеспечения устойчивости: намазать подошву клеем и встать в песок.
2. Отдайте предпочтение обуви, которая имеет микропористую мягкую основу.
3. Ступайте на скользкую поверхность всей стопой, будете похожи на пингвина, зато останетесь целым и невредимым.
4. Не держите руки в карманах, именно руками мы способны вернуть себе баланс, поскользнувшись.
5. Обходите металлические поверхности, покрытые льдом.6. Выбирайте обувь, в которой ваша нога не сидит свободно.
Помните, если вы все-таки упали, а после этого чувствуете себя плохо – появились боль в голове, тошнота, дискомфорт в суставах, – необходимо обязательно обратиться в травмпункт, чтобы вас обследовали! Будьте здоровы!
Вам также будет интересно прочитать, сколько чашек кофе можно пить в сутки?
