Как общаться с детьми, если вы много работаете

Дети не понимают аргументов, что вам нужно много работать, чтоб заработать им на игрушки, учебу, одежду и т.д. Но даже если понимают, то внутри чувствуют иначе - прежде всего им нужны любящие родители, внимание, ощущение, что они нужны, что их не бросили.

Как наладить качественное общение с детьми, если на него нет ни времени, ни сил?

1. Проводите хотя бы 30 минут вместе

Это должно стать правилом каждого вашего дня. Если детей несколько - то отдельное время должно быть у каждого. 30 минут не за совместным ужином или мытьём посуды, а за играми, разговорами, просто объятиями.

2. Поддерживайте связь в течение дня

Обменивайтесь с ребенком приятными, теплыми сообщениями, фотографиями чего-то интересного, что вы видели.

3. Обдумывайте свои слова и поступки 

Рассматривайте их с точки зрения малыша. Возможно, ему было обидно, когда вы не дослушали его, слушали невнимательно или не оценили идею, ответили упреками?

Возможно, стоило уделить 5 минут ребенку, когда он просил, и не доводить до конфликта, когда и у вас, и у него лопнуло терпение?

4. Не заменяйте внимание подарками

Так делают все родители, которые много работают. Пытаются "купить" любовь ребенка с помощью подарков, уступков. Так их совесть чувствует себя немного лучше. Но настоящее внимание родителей невозможно заменить подарками.

Вы только взрастите в ребенке неправильное отношение к вещам, шопоголизм, подмену чувств вещами, желание заесть негативные эмоции, забить их новыми покупками.

5. Не давайте пустых обещаний

Если вы не уверены, что сможете сдержать обещание, - вообще его не давайте. Так ребенок расстроится меньше, чем он будет ждать вас весь вечер, а вы внезапно допоздна задержитесь на работе.

Не можете спрогнозировать, как сложится день? Так и скажите ребенку, не давайте ему ложных надежд.

6. Давайте возможность выбора

Вы привыкли принимать на работе множество решений - и общение с ребенком превращается в ещё один "проект", в котором вы раздали указания и ждёте их обязательного выполнения. Но в таком случае ребенок чувствует себя ещё более брошенным: вы не проводите с ним время, при этом указываете ему, что делать, не считаясь с его желаниями.

Пусть он сам выберет себе кружки по интересам, пусть проводит остальное свободное время так, как ему хочется, даже если вам его идеальное детство видится иначе. Если у ребенка есть выбор - он видит, что его мнение берут в расчет, его принимают и уважают.

7. Фокусируйтесь на ребенке

Общение с ребенком не должно идти "фоном", пока вы мысленно обдумываете дела или что-то смотрите в смартфоне. Просто побыть рядом полчаса, не вникая в слова ребенка, не слушая и не интересуясь - это бесполезное время. Говорите с ребенком, задавайте вопросы, проявляйте эмоции, удивляйтесь, смейтесь, говорите о том, как он для вас важен.

8. Не упрекаете ребенка своей занятостью

Да, вы много работаете в том числе для него. Но нельзя ставить это ребенку в упрек, мол, "я и так много работаю, а ещё ты со своими проблемами". Он вас не просил работать так и там, где вы это делаете. А вот высказаться и провести вместе время ему очень хочется.

Аналогично не нужно постоянно напоминать ребенку, что он живёт за ваши средства, а потому вы в доме главнее. Пока он не может жить иначе, чем завися от вас, то это просто эмоциональное давление с вашей стороны. Ни к чему хорошему оно не приводит.

Вам также будет интересно прочитать:

• Самые частые ошибки в воспитании девочек
• 5 вещей, которые папы делают лучше мам
• Что делать, если ребенок  жалуется на скуку