Как правильно варить свеклу для детского питания: простые способы

Сколько варить в кастрюле

Часто продолжительность варки зависит от размера корнеплода. Для ребенка лучше брать овощ среднего размера, без повреждений на кожуре. Прежде чем варить обязательно помойте овощ и обрежьте ботву.

Быстрый способ: 

1. Не нарезая корнеплод, поместите его в уже кипящую воду. 
2. При этом огонь не нужно делать меньше. 
3. Спустя полчаса снимите овощи с плиты и поставьте под холодную воду.
4. В связи с перепадом температур они быстрее дойдут до готовности.
   

Сколько варить в мультиварке 

1. Попробуйте воспользоваться режимом "Тушение". Налейте в емкость воду, положите в нее овощи, запустите мультиварку на нужный вам режим на час. Проверять готовность свеклы нужно вилкой.
   

Сколько варить в микроволновке 

Да, и тут можно приготовить будущую основу для блюда вашего малыша. Обычно в микроволновке свекла вариться до 20 минут. 

1. Помойте свеклу, чистить ее не нужно.
2. Поместите овощи в стеклянную жарочную посуду.
3. На дно налейте несколько ложек воды, прикройте их крышкой.

Напомним, 

• Как отстирать сок вишни с ткани: простые советы
• Продукты, которые теряют полезные свойства после термической обработки
• ТОП-3 продуктов для здоровья костей и зубов