5 упражнений для грудничка на развитие способности удерживать голову

Новорожденные не умеют удерживать голову из-за того, что мышцы шеи еще слишком слабые. А ведь умение держать голову грудничком – важный навык, который влияет на дальнейшее физическое и психоэмоциональное развитие малыша. Kolobok.ua предлагает вам познакомиться с упражнениями, которые укрепят мышцы шеи вашего младенца.

Первые попытки удерживать голову младенец предпринимает уже к 1 месяцу жизни. К трем месяцам он уже способен удерживать голову. Если малыш не умеет этого делать, то нарушается несколько функций: развитие вестибулярного аппарата и зрительное восприятие. Также ребенок не переходит к следующему важному двигательному навыку – способности сидеть. Поэтому важно делать упражнения, которые будут укреплять мышцы шеи новорожденного.

Упражнение 1. Положите ребенка на животик. Одной рукой слегка поддерживайте подбородок, другой создайте опору ножкам. Ребенок будет отталкиваться от ладони и продвигаться вперед.

Упражнение 2. Малыша нужно поместить вертикально, удерживая его за бедра на весу в положении сидя. Балансируйте, чтобы не нарушить равновесие. В таком положении младенец будет стараться удерживать голову и тело.

Упражнение 3. Малыш лежит на спине. Возьмите его за кисти рук и немного приподнимите. Он начнет тянуться к вам.

Упражнение 4. Держите ребенка на весу лицом вниз, предварительно обхватив руками живот малыша. В таком положении он будет стараться поднимать голову.

Упражнение 5. «Поставьте» ребенка на опору в вертикальное положение. Он должен слегка касаться ногами опоры, но не упираться как при ходьбе. В таком положении ребенок будет стараться выпрямлять ноги, туловище, поднимать голову.

Упражнения нужно повторят по несколько минут в день, стараясь не помогать ребенку.

Вам также будет интересно узнать 3 упражнения на развитие слуховой активности у ребенка до года.