7 элементарных правил, чтобы выглядеть моложе своего возраста
3 июля 2020
{{count}}
7 элементарных правил, чтобы выглядеть младше своего возраста
Посещайте стоматолога
Читайте также ТОП-10 способов почувствовать себя моложе и здоровее после родов
Красивая улыбка не только важна для окружающих, но и подарит вам необходимый заряд уверенности в себе.Исключите алкоголь из рациона
Алкоголь портит кожу и способствует появлению кругов под глазами (и это только то, что мы видим на лице).
Ходите пешком
Пешие прогулки помогут держать сердечно-сосудистую систему в тонусе, а свежий воздух поможет коже выглядеть лучше!
Не используйте грубые полотенца для лица
Читайте также 3 уловки Дженнифер Энистон, чтобы выглядеть моложе своих лет
Используйте одноразовые полотенца или салфетки, чтобы лицо можно было не вытирать, нанося микроскопические травмы коже, а промокать.Спите достаточно
Сон — ключик к бодрости всего организма! Нормальный отдых ночью обеспечит и хорошее самочувствие, и прекрасный внешний вид днем.
Питайтесь чаще
Лучше есть чаще, но небольшими порциями. Вы можете разделить свой обед на две порции, и чувство голода избежите, и от переедания не пострадаете.
Следите за осанкой
Читайте также 5 рецептов летних масок, которые сделают кожу моложе
Красивая осанка делает женщину и моложе, и привлекательнее. Проверьте себя, если привыкли ссутулиться, это нужно срочно исправлять с помощью гимнастики для спины и осанки.Напомним,
- Универсальный крем NIVEA: бюджетное средство для всей семьи.
- Как сохранить отношения после рождения ребенка.
- 5 неожиданных средств от токсикоза при беременности