Что приготовить школьнику на ужин: куриный салат с овощами в лаваше

Читайте также Что приготовить школьнику на завтрак: быстрый рецепт кекса в микроволновке

Ингредиенты: 

• лаваш - на одну порцию салата -  1 лист
• курица - 300 г
• лук красный - 80 г
• зелень (какую любишь) - 120 г
• болгарский перец - 150 г
• сметана (или домашний майонез), горчица - для заправки
• соль, перец, специи - по вкусу

Читайте также Что приготовить школьнику на завтрак: постный кекс

Способ приготовления: 

1. Варите курицу в подсоленной воде около 15 минут.
2. Отваренную курицу порежьте на кусочки и обжарьте на оливковом масле в специях около 5 минут на большом огне. Положите все в миску.
3. Добавьте в миску порезанный болгарский перец и лук.
4. Заправьте сметаной, горчицей, специями. Перемешайте.
5. Сверните из лаваша конвертик и вложите туда салат.
6. Заверните и наслаждайтесь всей семьей. 

Также вам будет интересно прочитать, 

• Что приготовить школьнику на ужин: гречневая лапша
• Что приготовить школьнику на ужин: салат из брокколи, с беконом и манго
• Что приготовить школьнику на завтрак: творожный мусс