Яблочный мармелад для худеющих: рецепт пошагово

Читайте также Печенье для тонкой талии для худеющих: рецепт пошагово

Ингредиенты: 

• Яблоки  — 2 Штуки (средних)
• Желатин  — 15 Грамм
• Вода  — 40 Миллилитров (кипяток)
• Кокосовая стружка  — 2 Ст. ложки
• Миндальные лепестки  — 2 Ст. ложки

Читайте также Энергетические батончики для худеющих: рецепт пошагово

Способ приготовления: 

1. Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, разрежьте на четвертинки и запеките в духовке при 180 градусах 30 минут. 
2. Желатин разведите в 40 миллилитрах кипятка.
3. Запеченные яблоки взбейте блендером и, не переставая перемешивать, добавьте к ним растворенный желатин. 
4. Полученную смесь выложите в форму для льда, сверху посыпьте кокосовой стружкой и миндальными лепестками. 
5. Уберите в холодильник примерно на полтора часа.
6. Затем достаньте и извлеките из формы. 

Напомним, 

• Диетический десерт с бананами: рецепт пошагово
• Пирожное картошка без масла: рецепт пошагово
• Диетический зефир без сахара: рецепт пошагово