Осторожно! Медики назвали продукты, которые содержат опасные трансжиры
18 мая 2020
{{count}}
Осторожно! Медики назвали продукты, которые содержат трансжиры
istockphoto.com
Читайте также Руками не трогать: как не подхватить инфекцию в транспорте
Большое количество трансжиров в пище способствует воспалительным процессам, могут возникнуть болезни сердца. Не говоря уже обо всех последствиях высокого уровня плохого холестерина в крови.Ошибочно считать, что трансжиры находятся только в еде быстрого приготовления. Опасными являются все продукты, которые в своем составе имеют гидрогенизированное растительное масло (так указывают на упаковке).
Читайте также Высокий индекс массы тела у ребенка: чем это угрожает здоровью?
Внимательно читайте состав продукта, который планируете купить. Очень часто трансжиры находятся в магазинной выпечке, печенье, шоколаде, тортах. Именно по этой причине медики советуют готовить десерты самостоятельно.Рекомендуют специалисты отказаться от употребление крекера и пиццы.
Напомним,
- ТОП-3 причины боли в яичниках.
- Как быстро справиться с циститом: 5 основных правил.
- 5 самых необходимых продуктов для здоровья печени: вы должны знать.