Сколько шоколада можно съесть за один раз без вреда для здоровья?
16 сентября 2020
{{count}}
Сколько шоколада можно съесть за один раз без вреда для здоровья?
До трех лет
Читайте также Что приготовить ребенку на карантине: влажные шоколадные кексы
Если ребенку еще не исполнилось три года, врачи не советуют давать ему шоколад, этот продукт будет слишком тяжелым для пищеварения, он может спровоцировать неприятности с органами желудочно-кишечного тракта.Пять-шесть лет
Начинать дегустировать шоколад ребенку стоит с 20 граммов в неделю. Сейчас дозировать лакомство очень удобно, ведь многие производители указывают вес не только плитки, но и каждой отдельной подушечки шоколада.
Взрослые
Читайте также Без выпечки! Шоколадный торт с банановым вкусом
Несмотря на все полезные свойства шоколада, например, его антиоксидантные способности, употреблять сладость не стоит чаще двух раз в неделю. За один раз медики советуют съедать не более 50 граммов белого или молочного шоколада.Напомним,
- работа или семья: ТОП-3 совета, как найти баланс.
- что делать, если дети постоянно дерутся между собой?
- как сделать секс с презервативом приятнее?