Как быть красивой, если вы недовольны своей внешностью

Читайте также 5 хитростей: макияж, который позволит вам выглядеть моложе

Принимайте душ или ванну с неагрессивным средством каждый день

Чтобы ваше тело приятно пахло, а коже была здоровой, рекомендуем мыться ежедневно с мягким мылом. Если вам не нравятся волосы на теле, попробуйте брить подмышки и ноги.

Пользуйтесь дезодорантом, а также можно использовать легкую туалетную воду или духи.

Пользуйтесь скрабом каждые 1-2 недели

Скрабируйте кожу тела, особенно на локтях, коленях и ступнях. Сделайте сахарный скраб самостоятельно: просто смешайте оливковое масло, мед и сахар.

Чистите зубы дважды в день

Если у ваших зубов есть желтый оттенок, попросите стоматолога порекомендовать вам отбеливающую пасту или отбеливающие полоски.

Чистите зубы щеткой с зубной пастой не менее двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью каждый вечер перед сном.

Читайте также 5 продуктов для здоровья суставов

Следите за своими волосами

Приучите себя укладывать волосы каждое утро. Используйте несмываемый кондиционер, лак для волос, спрей с солью или мусс для укладки.

Если у вас сухие волосы, приучите себя мыть голову раз в 2-3 дня.

Следите за ногтями

Регулярно подрезайте ногти до одинаковой длины и не грызите их. Если ногти слабые, покрывайте их слоем укрепляющего средства раз в неделю.

Придайте бровям форму

Если у вас есть непослушные брови, пригладьте гелем для бровей. Если у вас густые брови, запишитесь к специалисту, она научит вас выщипывать или убирать воском все лишние волоски.

Носите опрятную одежду, которая подходит вашему типу фигуры

Следите за тем, чтобы на вас всегда была чистая и отглаженная одежда.

Занимайтесь спортом 2–3 раза в неделю

Если вы будете заниматься несколько раз в тренажерном зале, у вас будет крепкое тело и вы будете всегда выглядеть отлично.

Следите за осанкой

Хорошая осанка придает уверенности в себе, благодаря чему вы будете выглядеть привлекательнее.

Вам интересно будет узнать:

• выбросьте эти 7 вещей, и вы сохраните здоровье;
• 5 лайфхаков красоты на каждый день;
• макияж, который позволит вам выглядеть моложе.