5 вкусных и полезных способов использования авокадо, о которых мало кто знает

Читайте также Как сделать авокадо спелым за несколько минут: главные лайфхаки

Жареный авокадо

Нарежьте авокадо ломтиками, обваляйте его в панировке и обжарьте фрукт примерно по 3 минуты с каждой стороны. Это очень вкусно!

Мороженое

Если вы добавите авокадо в любимый рецепт, это поможет сделать мороженое более мягким, а еще - придаст зеленоватый оттенок.

Салатная заправка

Приготовьте соус за нашим рецептом:

1. Положите в блендер кусочки нарезанного авокадо, оливковое масло, немного воды, любимые специи и кислоту – уксус или лимонный сок, чтобы соус не потемнел.
2. Перемешайте.
3. Заправьте салат.

По вкусу добавьте чеснок, натуральный йогурт и зелень.

Читайте также Польза авокадо: почему женщинам нужно есть его каждый день

Вместо масла и майонеза

Пюре из авокадо с приправами отлично намазывается на хлеб в виде закуски и используется в салатах.
Просто добавьте любимые приправы, немножко яблочного уксуса или лимонного сока.

Смузи

А вы пробовали смузи из авокадо?
К любому овощному или фруктовому коктейлю можно добавить этот фрукт. Особую пользу для состояния кожи принесет авокадо в чернично-банановом смузи.

Вам интересно будет узнать:

• как вырастить авокадо в домашних условиях;
• что приготовить школьнику на завтрак: овсяноблин с яйцом и авокадо;
• что приготовить худеющей на диете: мороженое из авокадо;