Что приготовить худеющей на диете: мороженое из авокадо

Что приготовить худеющей на диете: мороженое из авокадо
Что приготовить худеющей на диете: мороженое из авокадо
pinterest

Хотите кушать вкусно и наблюдать за тем, как на глазах уходят лишние сантиметры с талии?

Читайте такжеЧто приготовить ребенку на карантине: гречневая лапша с грибами в пикантном соусе
Летний сезон уже не за горами. Но это не значит, что стоит ограничивать себя жесткой диетой и лишать всех радостей вкусовых предпочтений. Мороженое из авокадо - отличная альтернатива обычному пломбиру. Вот только пользы от него в разы больше. Главное - желание приготовить новый кулинарный шедевр. 

Ингредиенты: 

  • Кокосовое молоко — 380 г
  • Авокадо – 1 средний
  • Какао-порошок — полстакана
  • Кленовый сироп — 2 ст. л.
  • Ванильный экстракт — 1 ст. л.
  • Вода — полстакана
  • Топинги — по вкусу

Читайте такжеЧто приготовить ребенку на карантине: диетическая шаурма
Способ приготовления: 

  1. Перемешайте авокадо и кокосовое молоко в блендере.
  2. Добавьте остаток ингредиентов. Перемешайте их до однородного состояния.  
  3. Поместите всю смесь в морозилку.
  4. Каждые 20 минут слегка взбивайте массу на протяжение 3-4 часов.
  5. После каждого взбивания смеси она должна постепенно становиться гуще. 
  6. В конце она должна окончательно затвердеть, чтобы ее можно было зачерпнуть ложкой и создать шарик.
  7. В конце можете полить мороженое топингом. 

Также вам будет интересно прочитать, 


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK