Что приготовить школьнику на завтрак: тост с авокадо (рецепт)
2 сентября 2019 13:00
Рецепт тоста с авокадо
istockphoto.com
Завтрак школьника должен быть вкусным и полезным. Не стоит бояться готовить ребенку завтраки из непривычных продуктов. Нужно приучать школьника есть правильную еду.
Предлагаем простой рецепт тоста авокадо. Он настолько простой в приготовлении, что ребенок сможет приготовить такой тост самостоятельно.
Для приготовления понадобится:
- два кусочка хлеба;
- авокадо;
- лимон;
- оливковое масло;
- рыба или яйца по желанию.
Способ приготовления
1. Поджариваем в тостере два кусочка хлеба.
2. Пока готовятся тосты, очищаем авокадо, разминаем его вилкой до пюреобразного состояния и капаем пару капель лимонного сока с оливковым маслом.
3. Достаем тосты, мажем пюре из авокадо на хлеб, и по желанию добавляем кусочки слабосоленой рыбы или яйцо.
Вам будет интересно узнать рецепт «Маминого рогалика» от Наталии Мосейчу
