Что приготовить школьнику на завтрак: тост с авокадо (рецепт)

Что приготовить школьнику на завтрак: тост с авокадо (рецепт)
Рецепт тоста с авокадо
istockphoto.com

Завтрак школьника должен быть вкусным и полезным. Не стоит бояться готовить ребенку завтраки из непривычных продуктов. Нужно приучать школьника есть правильную еду.

Читайте такжеЧто приготовить школьнику на завтрак: открытый сендвич с яйцом и томатами
Предлагаем простой рецепт тоста авокадо. Он настолько простой в приготовлении, что ребенок сможет приготовить такой тост самостоятельно. 

Для приготовления понадобится: 

  • два кусочка хлеба; 
  • авокадо; 
  • лимон; 
  • оливковое масло; 
  • рыба или яйца по желанию. 

Способ приготовления 

1. Поджариваем в тостере два кусочка хлеба.  

2. Пока готовятся тосты, очищаем авокадо, разминаем его вилкой до пюреобразного состояния и капаем пару капель лимонного сока с оливковым маслом. 

3. Достаем тосты, мажем пюре из авокадо на хлеб, и по желанию добавляем кусочки слабосоленой рыбы или яйцо. 

Вам будет интересно узнать рецепт «Маминого рогалика» от Наталии Мосейчу


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK