Самые важные «можно» и «нельзя» для будущих мам
29 апреля 2020 17:30

Самые важные «можно» и «нельзя» для будущих мам
istockphoto.com
Тест на беременность показал положительный результат, вы счастливы и взволнованы, ведь теперь ваша жизнь кардинально изменится!
Порой будущим мамам сложно разобраться в потоке информации, касающейся беременности. В Интернете и по телевизору постоянно говорят о том, что можно делать и нельзя, у некоторых женщин возникают фобии, лишь бы не навредить ребенку!
До первого визита к врачу и консультаций с медиками вы можете руководствоваться следующими правилами:
- пейте не менее 2 л жидкости в день, лучше воды,
- хорошо проваривайте мясо,
- тщательно мойте руки продукты,
- содержите кухню в чистоте,
- старайтесь не замораживать продукты повторно.
Напомним,