"Рабыня" для мамы: кто такая доула и как ее выбрать
Кто такая доула, чем она отличается от повитухи и акушерки, как помогает маме в родах - на эти вопросы ответила профессиональная доула
С 22 по 28 марта во всем мире проходит Международная неделя доул. В переводе с греческого это слово означает «рабыня». Но тем, у кого нет барских замашек, по душе больше придется слово «помощница». Термин «доула» появился с легкой руки американского антрополога Даны Рафаэль в далеком 1969 году. Она исследовала жизнь коренного населения Америки и увидела, что в каждом племени обязательно были женщины, которые оказывали поддержку роженицам. Их она и назвала доулами (еще вариант дулы). Доула помогает женщине в родах, делает так, чтобы ей рожалось максимально комфортно.
Чем отличается доула от повитухи и акушерки и как выбрать свою «правую руку» в родах? Об этом мы поговорили с Тамарой Зейналлы, доулой, основательницей курсов «Счастливые родители». А своим опытом родов с доулой поделилась молодая мама.
Берегиня: напоит, выслушает, успокоит
Как доула обеспечивает комфортные роды? Об этом рассказала киевлянка Татьяна Зайцева.
«Я два раза рожала с помощницей. И дважды у меня было ощущение, что рядом со мной – няня. Нетребовательная, неоценивающая, в любую секунду готовая прийти на помощь. Когда мне было слишком жарко, она умывала меня холодной водой. Поила, кормила, выполняла любую просьбу. Если мне хотелось помолчать и побыть наедине со своими ощущениями, сидела молча в сторонке. Если, наоборот, я хотела отвлечься, она шутила и рассказывала интересные истории. И, конечно, она помогала переживать схватки: нажимала на определенные точки, растирала поясницу и т.п.»,- делится впечатлениями от родов с доулой Татьяна.
В итоге и первые, и вторые роды у Татьяны Зайцевой были без эпидуральной анестезии, а также без разрывов и разрезов. Доула следила за тем, чтобы она не тужилась раньше времени (этого не стоит делать, когда шейка еще недостаточно открылась) и все время правильно дышала. Глубокое диафрагмальное дыхание в родах – очень важно. Оно предотвращает развитие кислородного голодания у рождающегося малыша и обезболивает схватки.
В действия медперсонала доула не вмешивалась, но объясняла их роженице. Например, рассказывала, почему во время первых родов врач все-таки решила проколоть Татьяне околоплодный пузырь.
Доула – не повитуха и не акушерка
Действительно, важно понимать, что доула на родах – не ревизор и не контролер.
«Оспаривать действия врача она не имеет права, так как у нее нет медицинского образования. Она больше выполняет функцию переводчика, объясняя женщинам, у которых во время родов часто бывает измененное сознание, что с ними происходит и что с ними собираются делать. Также важно понимать, что доула не делает никаких медицинских вмешательств, как, например, вагинальный осмотр, и, конечно, не принимает новорожденного. Поэтому не стоит путать ее с повитухой или акушеркой и требовать от нее лицензию на медицинскую деятельность или приглашать на домашние роды»,- комментирует Тамара Зейналлы.
Как выбрать "свою" доулу
Первые роды Татьяны были в 2013 году, когда доулы еще не были так популярны в Украине.
«О том, что есть такие помощницы, я узнала из книги американцев Марты и Уильяма Сирсов «В ожидании малыша». И очень обрадовалась этой информации, потому что муж категорически отказывался идти на роды, а я понимала, что на них рядом со мной должен кто-то быть. Ведь из рассказов рожавших подруг знала, что врач, даже «договорной», не сможет находиться все время в родзале. А период схваток может быть очень длительным, и в этот момент должен кто-то помогать – чтобы элементарно воды дать попить. Поэтому я и ломала голову, кого же взять в роды партнером. Маму не хотела: она очень все близко принимает к сердцу. Подруг тоже не хотелось напрягать. Поэтому я так зацепилась за информацию о доулах»,- вспоминает женщина.
Татьяна пришла на бесплатные курсы при роддоме, на которых готовили к родам (кстати, по закону они должны быть абсолютно при каждом роддоме). Будущей маме очень понравилась их ведущая – психолог, и она решила поинтересоваться, не помогает ли та в родах. К счастью, психолог оказалась еще и доулой. Татьяне было эмоционально комфортно с этим человеком, поэтому она пригласила ее на свои роды. По сути это был единственный критерий ее выбора.
«То, насколько вам приятна доула как человек, очень важно, так как в родах много телесности. Поэтому я даже советую на встрече со своей потенциальной доулой обняться с ней и почувствовать, насколько вам комфортно»,- советует Тамара Зейналлы.
При личной встрече обратите внимание на следующее: профессиональная доула не должна делиться своей историей родов, чтобы не навязывать определенный сценарий. Ведь если она будет рассказывать о том, что родила за пять минут, а у вас будут длительные роды, вы можете себя чувствовать, как «недомать».
«Главный посыл хорошей доулы – у каждой женщины своя история родов и не нужно ни на кого равняться»,- считает Тамара Зейналлы.
По закону: доула имеет право быть в родзале
На сегодня такой профессии, как доула, в Трудовом кодексе Украины нет. Впрочем, это причиняет неудобство только самим специалисткам, но не роженицам. Для беременных важен тот факт, что приказом №624 Министерства здравоохранения Украины они имеют право брать с собой на роды в качестве партнера кого угодно (лишь бы была справка о флюорографии). В этом приказе сказано: «Женщине также обеспечивается право выбрать человека для психологической поддержки в родах и уважение медицинского персонала относительно ее выбора». Увы, коронавирус внес свои коррективы и в эту историю. Сейчас во многих роддомах запрещают партнерские роды, поэтому женщина рожает исключительно наедине с медперсоналом. Но есть и приятные исключения. Некоторые роддома все-таки разрешают присутствовать партнерам на родах.
Что касается отношения медперсонала к помощницам на родах, то, по словам Тамары Зейналлы, оно очень разное.
«Кто-то из докторов понял, что доула на родах облегчает процесс, и всячески это приветствует. А кто-то воспринимает нас, как конкурентов, или путает с духовными акушерками»,– объясняет Тамара Зейналлы.
Вам также будет интересно прочитать:
Роды после сорока: что нужно знать о поздней беременности
Идеи для беременной фотосессии от звездных мам
Полоска на животе у беременных: почему и когда появляется
