Сколько воды нужно пить ежедневно: нормы для детей и взрослых

14 сентября 14:00 / Блог современной мамочки
Сколько воды должны пить вы и ваши дети ежедневно

Сколько воды должны пить вы и ваши дети ежедневно

Все мы знаем, как необходима организму вода. Сколько именно воды нужно выпивать в день? Сколько воды должны пить вы и ваши дети ежедневно, узнайте из полезной таблицы от доктора Комаровского

Читайте также6 привычных вещей в уходе за ребенком, которые приносят вред, а не пользу

Ученые рассчитали, что наш организм на 70% состоит из воды. Вода участвует во многих процессах, необходимых для нормального функционирования всех органов и систем. Однако важно помнить, что для здоровья важно не просто количество жидкости, а именно чистой воды – компоты, чай, кофе, суп и т.д. – не считаются.


Доктор Комаровский на своей страничке в Инстаграм разместил полезную таблицу "Сколько должны пить вы и ваши дети ежедневно"

.jpg_14

 www.instagram.com/doctor_komarovskiy

здоровье , доктор Комаровский , Instagram , полезные таблицы , вода , советы доктора Комаровского , блог современной мамочки Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня

Можно закрыть глаза на то, что видишь. Но нельзя закрыть сердце на то, что ты чувствуешь

Фридрих Ницше