6 причин преждевременного старения кожи: как сохранить молодость

Старение кожи проявляется не только в морщинках. Эластичность, упругость и даже обвисание – это тоже его признаки.  Как отстрочить процесс увядания кожи? 

Увлажняйте кожу

Если кожа пересушивается, она быстрее теряет свою эластичность. Поэтому важно ежедневно использовать увлажняющие средства - кремя и лосьоны. Также нужно достаточно пить жидкости – ведь кожа питается как снаружи, так и изнутри.

Защищайте кожу от солнца

Ультрафиолет – враг №1 для молодости кожи. Солнце пересушивает ее. Перед выходом на улицу всегда используйте крем с SPF защитой, а летом и вовсе лучше наносить солнцезащитный крем.

Очищайте кожу перед сном

Остатки косметики, пот и пыль забивают поры. Кожа ночью всегда старается восстановиться. Но если не очищать ее перед сном, то она будет заниматься не процессами регенерации и стараться "дышать". Это ускорит старение.

Поменьше косметики

Если наносить "тонны" макияжа, то кожа от этого будет только страдать. Посмотрите на звезд, которые проводят много времени в гриме. В свободное время они появляются на люди вообще без косметики. Просто частое использование тонального крема, пудры, румян и теней ускоряет старение кожи.

Не меняйте часто уходовые средств

Кожа к крему привыкает 1-2 недели, а эффект от применения может быть заметен вовсе через месяц. Если вы меняете часто косметику, то она не успевает "работать" и эффекта от нее ноль.   

Откажитесь от вредных привычек

Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи. Также старение кожи ускоряет любовь к фастфуду и сахару. 

Вам также будет интересно узнать 5 причин, почему желтеют зубы.