Как быстро отрастить волосы при неудачной стрижке

Как быстро отрастить волосы при неудачной стрижке
Как быстро отрастить волосы при неудачной стрижке
pixabay.com

Если поход в парикмахерскую дал неожиданный результат - не спешите расстраиваться.

Читайте такжеКак правильно выбрать фен для волос под ваши потребности?
Прелесть волос в том, что рано или поздно они всё-таки отрастают, как бы их ни подстригли. А чтобы этот процесс ускорить, попробуйте следующие способы.

1. Массаж головы. Особых навыков массажа от вас не потребуется. Достаточно просто в течение нескольких минут в день аккуратно массировать кожу головы кончиками пальцев. Это улучшает кровообращение и способствует работе волосяных фолликулов. Массаж можно сочетать с нанесением репейного или касторового масла - они отлично стимулируют рост волос и улучшают их внешний вид. 

2. Расчёсывание. Частое использование расчески тоже оказывает массажный эффект, улучшает циркуляцию крови и способствует активному росту густой шевелюры.

Читайте также5 советов по уходу за волосами, которыми парикмахеры не спешат делится
3. Правильный шампунь. Для быстрого роста волос выбирайте такие средства по уходу, которые содержат кофеин и витамины группы В. Такие шампуни сделают ваши волосы не только более длинными в самые короткие сроки, но и добавят им энергии и блеска. 

4. Правильные продукты. Как ни крути, здоровье волос начинается с правильно подобранного рациона. В нем обязательно должно быть достаточно белка (мясо, рыба, чечевица, творог), витамина Е (подсолнечное и оливковое масло, грецкие орехи), омега-3 (жирная рыба - сельдь, лосось), меди (авокадо, виноград, кешью), цинка (говядина, морская рыба, устрицы, сыр) и кремния (овес и пшеница).

Читайте такжеЛаминирование волос в домашних условиях: 3 лучших рецепта
Также стоит помнить о негативных факторах, которые наоборот замедляют рост волос: стресс и алкоголь. Чтобы волосы росли быстрее, нужно регулярно медитировать и расслабляться без употребления спиртных напитков. Лучше отказаться от вредных привычек хотя бы на несколько месяцев - тогда волосы и кожа покажут вам настоящий вау-эффект. Кроме того, стоит проверить здоровье щитовидной железы. При гипотиреозе - недостатке гормона щитовидной железы - волосы сильно выпадают и плохо восстанавливаются.

Вам будет интересно узнать топ-5 табу в уходе за волосами.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK