Как вернуть тусклым волосам блеск и сияние
Несколько советов, которые помогут восстановить здоровый вид волос.
- Потускнел цвет
- Стали выпадать больше обычного
- Секутся и ломаются
- Замедлили рост
В первую очередь нужно убрать все агрессивные факторы, которые воздействуют на волосы: краску, обесцвечивание, химию, утюжки, фены.
1. Правильно мойте голову. Лучше делать это не ежедневно, а хотя бы через день, используя не слишком горячую и не слишком холодную воду. Сильно очищающий шампунь может вымывать пигмент, потому стоит подбирать средство именно для окрашенных волос.
2. Добавьте в свой рацион больше мяса и зелёных овощей. Часто внешний вид волос портится при несбалансированном питании и диетах. Дополнительная порция куриной грудки поможет волосам и ногтям быть более крепкими и здоровыми.
3. Минимизируйте стрессы. Если убрать источник стресса не получается, нужно поменять свое отношение к ситуации. Волосы очень чутко реагируют на ваш стресс и переживания.
4. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение негативно сказываются на всем организме, и волосы - не исключение.
5. Пейте больше воды. Многие проблемы с волосами обусловлены обычным обезвоживанием. Выпивайте не менее 2 л воды в день - и в волосы вернётся жизнь.
6. Освежите стрижку в парикмахерской. Как минимум пора подстричь секущиеся кончики, профилировать объем и обновить свой внешний вид после нескольких недель карантина.
7. Подберите пиаттельную маску для волос. А если вы не пользуетесь масками - самое время это исправить. Отлично сказывается на внешнем виде волос аргановое масло, миндальное, протеины, кератин. Если какие-то из этих компонентов есть в маске, она поможет сухим и склонным к повреждениям волосам выглядеть более здоровыми и ухоженными.
8. Используйте масло для волос. Ещё одно средство по уходу, о котором нельзя забывать в любое время года. Пару капель масла на сухие или слегка влажные волосы - и волосы становятся более гладкими, блестящими, меньше секутся.
Правда, средство не подходит тем, у кого действительно быстро жирнеют кожа головы и, соответственно, шевелюра. В таком случае лучше обратить внимание на защитные спреи с питательными веществами.
Вам также будет интересно прочитать:
