Суточная норма: сколько калорий в день нужно вашему ребенку
3 апреля 2020 14:30
Суточная норма: сколько калорий в день нужно вашему ребенку
istockphoto.com
В таблицах указаны суточные нормы калорий, которые нужны здоровому ребенку в зависимости от пола, возраста и уровня его активности.
Таблица: сколько калорий в день нужно мальчику
Расчет суточной нормы калорий для детей в зависимости от их образа жизни.
Таблица: сколько калорий в день нужно девочке
Расчет суточной нормы калорий для детей в зависимости от их образа жизни.
Важно помнить, что таблицы с суточными нормами калорий для детей - это не точное руководство, а только ориентир. К тому же в питании важно не только количество калорий, но соотношение белков, жиров, углеводов и содержание питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Вам интересно будет узнать:
