Суточная норма: сколько калорий в день нужно вашему ребенку

Суточная норма: сколько калорий в день нужно вашему ребенку
Суточная норма: сколько калорий в день нужно вашему ребенку
istockphoto.com

В таблицах указаны суточные нормы калорий, которые нужны здоровому ребенку в зависимости от пола, возраста и уровня его активности.

Читайте такжеНе верьте датам на упаковке: какой на самом деле срок годности у продуктов питания

Таблица: сколько калорий в день нужно мальчику

Расчет суточной нормы калорий для детей в зависимости от их образа жизни.

Таблица: сколько калорий в день нужно девочке

Расчет суточной нормы калорий для детей в зависимости от их образа жизни.

Важно помнить, что таблицы с суточными нормами калорий для детей - это не точное руководство, а только ориентир. К тому же в питании важно не только количество калорий, но соотношение белков, жиров, углеводов и содержание питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Вам интересно будет узнать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK