ТОП-3 опасных новогодних продуктов на вашем столе

ТОП-3 опасных новогодних продуктов на вашем столе
ТОП-3 опасных новогодних продуктов на вашем столе
pixabay.com

Новый Год часто ассоциируется у многих с громким застольем.

Читайте такжеПища для ума: 5 продуктов, улучшающих работу мозга
Однако будьте осторожны: часто большие объемы пищи могут крайне негативно сказаться на вашем здоровье. Сегодня мы поделимся самыми вредными блюдами с вашего новогоднего стола. 

Игристое вино

Этот напиток является уже вечной классикой новогоднего стола. Но диетологи утверждают: злоупотреблять им не стоит. Вся проблема в большом количестве сахара, а винные пузырьки раздражают ЖКТ, которые вызывают голод и способствуют перееданию.

Мясо

Читайте такжеЧувства, еда и эмоции: 5 правил воспитания детей в садиках Франции
Естественно, абсолютно ставить запрет на мясные блюда за столом не обязательно. Вы можете заменить жирную свинину на курицу, к примеру. А вот с колбасными изделиями лучше распрощаться раз и навсегда.

Сладости

Диетологи рекомендуют сократить количество потребления сахара. Особенно в праздничные дни. После тяжелого ужина сладости станут буквально "последней каплей" для вашего желудка. Ничего, кроме изжоги в лучшем случае, вам не светит.

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK