ТОП-3 опасных новогодних продуктов на вашем столе

Однако будьте осторожны: часто большие объемы пищи могут крайне негативно сказаться на вашем здоровье. Сегодня мы поделимся самыми вредными блюдами с вашего новогоднего стола. 

Игристое вино

Этот напиток является уже вечной классикой новогоднего стола. Но диетологи утверждают: злоупотреблять им не стоит. Вся проблема в большом количестве сахара, а винные пузырьки раздражают ЖКТ, которые вызывают голод и способствуют перееданию.

Мясо

Естественно, абсолютно ставить запрет на мясные блюда за столом не обязательно. Вы можете заменить жирную свинину на курицу, к примеру. А вот с колбасными изделиями лучше распрощаться раз и навсегда.

Сладости

Диетологи рекомендуют сократить количество потребления сахара. Особенно в праздничные дни. После тяжелого ужина сладости станут буквально "последней каплей" для вашего желудка. Ничего, кроме изжоги в лучшем случае, вам не светит.

Напомним, 

• Продукт, который защитит вас от ожирения
• 5 полезных продуктов, от которых портятся зубы