Хотите похудеть – пейте: ТОП-3 алкогольных напитка для тех, кто на диете

25 августа 2020 13:00

Алкоголь весьма калорийный. И все же вы можете себе позволить несколько напитков, будучи на диете.

Обязательно попробуйте следующие напитки, если вы на диете, но выпить на шумной вечеринке все же хочется.

Виски

Калорийность на 100г: 250 кал

Кроме виски в чистом виде, диетолог предлагает классический коктейль Манхэттен, в котором хоть и есть углеводы, но их содержание незначительное.

Джин

Калорийность на 100г: 260 кал

Хорошим диетическим коктейлем станет джин с мартини. В нем нет лишних углеводов и сахара. Но от любимого джина с тоником придется отказаться из-за высокого содержания сахара.

Текила

Калорийность на 100г: 230 кал

Если вы предпочитаете коктейли, диетолог предлагает выбрать Палому – более легкую версию Маргариты. В таком напитке содержится намного меньше сахара и калорий, чем в Маргарите.

Напомним,