Что приготовить школьнику на завтрак: полезные сырники

Что приготовить школьнику на завтрак: полезные сырники
Что приготовить школьнику на завтрак: полезные сырники
pixabay.com

Завтрак может быть как вкусным, так и полезным.

Читайте такжеЛайфхак на Масленицу: рецепт блинов, которые не нужно переворачивать
Мы готовы поделиться рецептом полезных сырников, которые покорят не только ваш желудок, но и сердце. 

Ингредиенты: 

  • 150 грамм творога;
  • 30 грамм овсяных хлопьев быстрого приготовления или овсяная крупа (замочить в воде с вечера). Если у вас хлопья, замачивать не нужно. Можно хлопья смиксовать с ложкой отрубей;
  • 1 яйцо.

Читайте также4 рецепта увлажняющих масок для лица с бананом
Способ приготовления: 

  1. Всё смешайте, при надобности взбейте блендером (если творог слишком крупный).
  2. Пропорции могут незначительно меняться в зависимости от консистенции творога. Получаем плотную однородную массу. Можете добавить 10 грамм изюма в массу из творога.
  3. Готовьте сырники на антипригарной сковороде.
  4. Полейте сырники йогуртом (50 г), можете его посыпать мороженными ягодами.

Также вам будет интересно прочитать, 

 

 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK