Диетическая панна-котта для худеющих: рецепт пошагово
15 августа 2020 09:00
Диетическая панна-котта для худеющих: рецепт пошагово
pinterest
Панна-котта – любимый многими десерт. Кстати, вам вовсе не нужно отказывать себе в нем, если вы на диете.
Дело в том, что этот десерт очень просто приготовить дома. Более того, он готовится еще и для худеющих по специальному диетическому рецепту.
Ингредиенты:
- 500 мл молока 1,5 %
- 20 гр желатин
- 1 киви
- 1 банан
Способ приготовления:
- Замочите желатин в холодной воде на 10-15 мин.
- Затем вылейте молоко в кастрюлю и поставьте ее на средний огонь.
- По желанию добавьте сахар.
- Далее добавьте желатин, размешайте массу до полного растворения.
- Уберите ее с огня и дайте немного остыть.
- Банан нарежьте небольшими кусочками.
- Режьте пополам киви и ложкой доставайте мякоть.
- Добавьте банан и киви в молоко и пробивает блендером..
- Поставьте десерт в холодильник на 6 часов.
Напомним,
