Конфеты из сухофруктов для худеющих: рецепт пошагово
25 августа 2020 11:00
Конфеты из сухофруктов для худеющих: рецепт пошагово
pinterest
На диете так и хочется попробовать чего-то сладенького и вкусного?
Не стоит отказывать себе в радости жизни. Обязательно приготовьте не только вкусные, но и диетические конфеты из сухофруктов.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 150 Грамм
- Курага — 100 Грамм
- Изюм — 70 Грамм
- Фундук — 100 Грамм
- Масло оливковое — 2 Ст. ложки
- Соль — 1 Щепотка
Способ приготовления:
- Переложите овсяные хлопья в чашу блендера, измельчите на высоких оборотах.
- Следом переложите в чашу курагу и изюм.
- Измельчите сухофрукты до однородности.
- Переложите в чашу фундук, измельчите до мелкой крошки.
- Все ингредиенты соедините в миске, добавьте щепотку соли и масло.
- Тщательно перемешайте ингредиенты, и сформируйте шарики.
- Запекайте шарики в духовке при температуре 150 градусов 20-25 минут.
- После подавайте конфеты к столу.
Напомним,
