Перевод часов на летнее время: как легче адаптироваться к новому режиму

Перевод часов на летнее время: как легче адаптироваться к новому режиму
Перевод часов на летнее время: как легче адаптироваться к новому режиму
istockphoto.com

Узнайте, когда состоится перевод часов 2020 в Украине на летнее время.

Читайте такжеКак cэкономить электроэнергию во время карантина

В ночь с 28 на 29 марта 2020 года ровно в 3 часа в Украине состоится переход на летнее время. Для этого необходимо перевести стрелки часов на 1 час вперед.

Для чего переводят часы на летнее время

Изначально главной целью перевода часов на летнее время считалась экономия энергетических и топливных запасов страны за счет более рационального использования дневного света.

Во многих странах летнее время так и называется – "daylight saving time" (DST) – т.е. время, сберегающее дневной свет.

istockphoto.com

Читайте такжеСчастливые часы: 5 советов, как упростить свой рабочий день

Как легче пережить перевод времени 2020

Чтобы во время перевода часов на летнее время было легче адаптироваться к новому режиму, рекомендуем полноценно отдыхать, правильно питаться и меньше подвергаться стрессам. А за несколько недель до 29 марта постараться раньше ложиться спать.

Вам интересно будет узнать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK