С какого возраста приучать ребенка к спорту?
28 октября 2020 19:00
Приучаем ребенка к спорту: когда начать, что выбрать
pixabay.com
Рассказываем, какие виды спорта подходят для детей разного возраста.
Когда отдать ребенка на спорт?
Во многие спортивные секции ребенка можно записать с 3 лет. Однако и до этого момента можно познакомить малыша со спортом, правда, придется потратиться на индивидуального тренера.3-4 года – оптимальное время, чтобы сдать ребенка на секцию. В этот период он будет активно развиваться, поэтому можно скорректировать гибкость, координацию, развитие мышц. Специалисты советуют для девочек аэробику, гимнастику или балет, а мальчики могут найти себя в теннисе и футболе.
Советуем избегать дополнительной нагрузки на позвоночник ребенка в таком чувствительном возрасте. Если у родителей нет планов по профессиональному спортивному будущему, то достаточно до 5 лет следить, чтобы ребенок двигался и играл.При выборе секции обязательно учитывайте интересы чада, можно идти на компромиссы.
Напомним,
