Медики назвали продукты, которые провоцируют кариес

Медики назвали продукты, которые провоцируют кариес
Медики назвали продукты, которые провоцируют кариес
istockphoto.com

Развитие кариеса связано с бактериями, которые живут в ротовой полости человека.

Читайте также7 советов стоматолога, как правильно чистить детям зубы
Правильное питание имеет значение в стоматологии, поскольку виновниками многих болезней зубов и ротовой полости являются микроорганизмы, живущие во рту. 

Они питаются сахарами и остатками еды, выделяя вещества, которые угрожают эмали.

Читайте также5 полезных продуктов, от которых портятся зубы
Стоматологии предупредили, что отказ от сахара можно практиковать лишь в том случае, если вы удаляете частички пищи сразу после того, как закончите есть. Если же у вас такой привычки нет, то бактерии все равно будут развиваться. 

Дополнительно будут вредить зубам продукты, которые содержат в себе большое количество кислоты (например, цитрусовые). После апельсина или мандарина прополоскайте рот водой и постарайтесь ничего не есть хотя бы 20 минут. Приблизительно через полчаса кислота во рту полностью нейтрализуется. 

Чистить зубы до этого момента нельзя, так вы еще больше навредите эмали, но ополаскиватель для полости рта применять можно. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK